Mindful Living Untuk Ketenangan
Dalam kehidupan modern yang bergerak sangat cepat, ketenangan menjadi kebutuhan esensial yang semakin sulit dicapai oleh banyak individu. Tekanan dari pekerjaan, kehidupan sosial, serta ekspektasi pribadi menciptakan tekanan mental yang tinggi dan memperbesar jarak antara diri dan keseimbangan batin. Oleh karena itu, banyak orang mulai mencari pendekatan hidup yang lebih berkesadaran dan berorientasi pada kedamaian […]